Har varit på tre gruppträningar denna vecka så nu kommer en snabb förklaring från min sida! och så var jag på gymmet en dag också :)

Yoga - Ett avslapnande och harmoniskt pass. Lite styrka och mycket strech man blir mycket avslapnand efterår! Passar de som är mycket uppe ivarv och vill lungna ner sig lite och bara låta tankarna flyga iväg. Ingen ting för mig dock.

Boddy pump - Ett mycket roligt pass där man tränar styrka med vikter :) Man får träningsverk men det är det värt och man svettas! Det passar alla typer för man väljer själv vilka vikter man vill ha, så det är ju bra! Jag kommer defenitivt gå på det igen.

MRL - Mage Rumpa Lår. 

Ett jätte roligt pass som alla borde prova. Det var nästan som att dansa. Ett mycket svettigt pass kan jag lova men välldigt roligt så det ska jag fortsätta att gå på :)

   Det var en bild från höstas eller nått

Nu är det mindre än ett dygn kvar tills planet lyfter mot Turkiet!! :D Det ska lyfta imon kl 21.00 så nu har jag börjat packa lite och köpt frida sommarspeciel till flyget och underhållning på stradned m.m Kan läsa frida och liknande tidningar flera gånger om, man hittar alltid nått man missar ;) Har shoppat lite idag också, men det får ni se imon!!   Det går inte ladda upp den bilden jag vill så det blir lite repris ;)